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          牛油果養(yǎng)胃嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        以前我比較愛吃牛油果,因為聽說它是可以養(yǎng)胃的,牛油果養(yǎng)胃嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              鄭黎暉
              副主任醫(yī)師
              中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
              2019-11-09 20:46
            
          
            
          
              養(yǎng)胃。牛油果是一種富含植物蛋白和油脂的水果,它也叫鱷梨。它是一種非常高能量的水果,具有豐富的營養(yǎng)價值,它含有高纖維素,可以清除體內(nèi)多余的膽固醇；高葉酸,可以防止胎兒先天畸形,降低成人患癌癥和心臟病的風(fēng)險；富含維生素A,對保護(hù)眼睛非常有好處；它含有大量的健康油脂,其中約50%是單不飽和脂肪酸,與橄欖油的主要成分相同,可以保護(hù)皮膚。
            
          
          
          
        
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            什么是紅細(xì)胞壓積
            
        
                
        紅細(xì)胞壓積實際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動，不及時補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人貧血吃什么好
            
        
                
        女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            手指甲中間凹陷怎么回事
            
        
                
        指甲也是我們身體健康的一個標(biāo)志，可以通過指甲的顏色或凹陷，來觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長期從事重體力勞動，長期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長，長期接觸化學(xué)物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            吃什么補(bǔ)血最快
            
        
                
        女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補(bǔ)血作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            急性失血性貧血輸血指征
            
        
                
        在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病，導(dǎo)致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%，或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，需要及時進(jìn)行輸血治療。