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          花菜含嘌呤高嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我手臂和手指關(guān)節(jié)處疼痛，說(shuō)我這是痛風(fēng)病，痛風(fēng)病人不能吃花菜，花菜含嘌呤高嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2019-11-11 23:20
            
          
            
          
              花菜中嘌呤含量不高。花菜中含有大量的黃酮類(lèi)化合物，可起到預(yù)防感染、清潔血管、防止總膽固醇氧化、減少心血管疾病發(fā)生等作用。花菜還含有大量的水分和膳食纖維，食用后能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少其他食物中脂肪成分的吸收。花菜是一種低糖、低脂肪的食物，比較適合減肥人群食用。另外，花菜含有大量礦物質(zhì)，屬于堿性食物，適量食用后能平衡體內(nèi)的酸堿度，從而增強(qiáng)人體的抵抗力。
            
          
          
          
        
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            月經(jīng)帶來(lái)缺鐵或貧血應(yīng)該重視
            
        
                
        很多人不知道，月經(jīng)會(huì)給女性帶來(lái)健康問(wèn)題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟或血液，必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血朋友的膳食原則
            
        
                
        貧血（anemia）是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕婦Hb小于100g/L就有貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的癥狀
            
        
                
        貧血是一種常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會(huì)出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的癥狀有哪些
            
        
                
        貧血患者會(huì)有疲倦無(wú)力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過(guò)速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾??；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血會(huì)導(dǎo)致暈倒嗎
            
        
                
        貧血是常見(jiàn)的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時(shí)一定要加強(qiáng)治療。貧血會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會(huì)讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會(huì)出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動(dòng)物的血，肝臟，木耳等食物。