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          山藥吃了會(huì)胖嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這幾天我特別喜歡吃山藥，這個(gè)吃多了會(huì)長胖嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              宋觀禮
              副主任醫(yī)師
              中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
              2019-11-19 17:32
            
          
            
          
              吃山藥是不會(huì)長胖的，相反山藥屬于營養(yǎng)價(jià)值較高的草本類植物，雖然含有大量糖類，但這種糖類物質(zhì)都是容易分解的，并且山藥容易產(chǎn)生飽腹感，因此多吃山藥反而能夠有助于減肥。山藥還含有其它的物質(zhì)，包括有淀粉和蛋白質(zhì)，也能夠提供能量，因此整體的食用價(jià)值較高。
            
          
          
          
        
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            貧血不能吃什么
            
        
                
        貧血的患者需要選擇合適的食物來進(jìn)行補(bǔ)血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等食物來進(jìn)行補(bǔ)血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會(huì)影響設(shè)立對(duì)鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            指甲上有豎紋是怎么回事
            
        
                
        大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會(huì)伴有內(nèi)分泌失調(diào)，此外也有可能是因?yàn)楦喂δ苁軗p而導(dǎo)致的，所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應(yīng)該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血是什么病
            
        
                
        其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            突然站起來眼前發(fā)黑頭暈怎么回事
            
        
                
        突然站起來眼前發(fā)黑頭暈的原因是大腦突然性缺氧、低血糖低血壓、綜合疾病、缺鐵性貧血、脊椎問題等，這些都是會(huì)引起發(fā)黑頭暈的情況，所以一定要對(duì)癥進(jìn)行處理，這樣對(duì)于突然站起來，頭暈發(fā)黑的情況是有改善的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            增生性貧血能治好嗎
            
        
                
        一般來說，對(duì)于增生性貧血來說，是一個(gè)比較寬泛的內(nèi)容，其中包含的貧血種類是比較多的，可以根據(jù)實(shí)際情況來件進(jìn)行處理和判斷，其中部分是比較容易治好的，比如是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，但是需要注意出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因和其中的分類，這樣才可以得到幫助。