出現(xiàn)盆骨疼的癥狀之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),比如慢跑或者散步等等,有助于緩解盆骨
疼痛感。還需要在平時(shí)多多注意休息,避免腰部用力,也可以幫助緩解盆骨疼的癥狀。當(dāng)然,最好就是到正規(guī)醫(yī)院檢查,找到誘發(fā)盆骨疼痛的病因,然后對(duì)癥進(jìn)行治療。