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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        節(jié)食減肥的危害
        病情描述:
        由于生完孩子之后就體重身高之后一直沒有下來,前段時間進(jìn)行了節(jié)食減肥,節(jié)食減肥的危害是什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-12-09 21:51
          首先在節(jié)食中,由于飲食量的減少,胃酸分泌量較大,會導(dǎo)致胃酸分泌過多,導(dǎo)致腹脹疼痛、反酸打嗝。如果時間長,容易引起慢性胃炎。然后,節(jié)食在短時間內(nèi)是有效的,主要是通過減少卡路里的攝入,消耗體內(nèi)積累的脂肪來減肥,但脂肪細(xì)胞有記憶力,如果停止節(jié)食,會產(chǎn)生反彈效果。
        • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-12-09 21:34
          1.飲食控制過多可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、低蛋白血癥、機體抵抗力下降。長期飲食也可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不敏感,厭食,以及個性變化,如焦慮和敏感性;2.節(jié)食可以在短時間內(nèi)明顯減輕體重,但效果不會持久,所以放開飲食控制后,體重反彈很快,因此減肥需要在合理的飲食上,控制熱量和糖的攝入。
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