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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        睡覺半夢半醒是怎么回事
        病情描述:
        我這幾天比較累總感覺晚上跟沒睡似的,睡覺半夢半醒是怎么回事?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-12-02 19:18
          睡覺半夢半醒可能是因?yàn)榛颊呷粘9ぷ鲏毫μ筮^度的勞累引起的。患者在日常一定要勞逸結(jié)合不要過度的勞累也不要長期的熬夜,在睡覺前喝一杯蜂蜜水也可以有助于睡眠。也要特別的注意白天不要喝太多的茶水,特別是在下午的時候就不要再進(jìn)行喝茶水了也會影響晚上的睡眠。
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