国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          很難入睡又很容易醒是為什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我的睡眠出現(xiàn)了一些障礙，有時候很難入睡，睡完以后又容易醒，很難入睡睡又容易醒是為什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              馮淬靈
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2019-12-07 19:46
            
          
            
          
              很難入睡睡又容易醒也是一種失眠的表現(xiàn)，主要是大腦興奮增強，出現(xiàn)睡眠困難，睡眠浮淺容易驚醒，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上睡覺的時候最好不要喝濃茶，也不要喝咖啡，更不要喝碳酸飲料，以免影響睡眠的質(zhì)量，晚上睡覺之前一定要放松心情，多聽一些舒緩的音樂，一般是可以改變睡眠的質(zhì)量。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣屬于大手術(shù)嗎
            
        
                
        面肌痙攣是一側(cè)面部肌肉不自主地抽搐，可以出現(xiàn)陣發(fā)性和持續(xù)性的抽動，癥狀嚴(yán)重者可以出現(xiàn)痙攣性抽搐。如果檢查責(zé)任血管明確可以考慮給予手術(shù)治療，微血管減壓術(shù)是目前公認(rèn)的根治面肌痙攣最有效的方法，手術(shù)損傷相對較小，預(yù)后良好，但對技術(shù)操作要求較高，面肌痙攣手術(shù)也可以稱為大手術(shù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣后應(yīng)該如何進行護理
            
        
                
        面肌痙攣這種不良癥狀的出現(xiàn)，通?？梢赃x擇采取肉毒桿菌局部注射這種方法來進行治療。面肌痙攣患者必須嚴(yán)格選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，還要做好護理工作。比如注意避免陽光照射以及避免風(fēng)吹，還要做一下面部按摩的治療，同時還要調(diào)整心態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
            
        
                
        在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術(shù)口的干爽。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
            
        
                
        面肌痙攣手術(shù)還是有一定難度的，該手術(shù)在顯微鏡下進行，所以對于手術(shù)操作者的技術(shù)有很高要求。另外，因為這是一種解剖手術(shù)，所以手術(shù)過程中要格外細(xì)致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現(xiàn)后遺癥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣患者日常生活注意事項有哪些
            
        
                
        面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會損傷神經(jīng)；除此之外，還應(yīng)該注意飲食合理，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪\動，同時要多休息，避免過度勞累。