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          孕婦可以爬山嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我前兩天去爬山了，回來后不舒服，檢查出是懷孕了，孕婦可以爬山嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張向?qū)?/span>
              主任醫(yī)師
              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
              2019-12-05 18:30
            
          
            
          
              孕婦懷孕后應(yīng)適當(dāng)參加戶外體育活動，但應(yīng)注意避免參加競技活動。爬山是適合孕婦的運(yùn)動，但在過程中應(yīng)注意避免劇烈奔跑、跳高等活動，以免影響寶寶的安全，發(fā)生先兆流產(chǎn)。此外孕婦在參加戶外活動時，不僅能提高身體素質(zhì)，還能獲得充足的陽光照射，起到補(bǔ)鈣的作用。
            
          
          
          
        
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            肝內(nèi)抽膽汁淤積怎么辦
            
        
                
        一般出現(xiàn)肝內(nèi)膽汁淤積需要應(yīng)用苯巴比妥、熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物，還需要配合維生素D和鈣緩解癥狀。重癥疾病導(dǎo)致的膽汁淤積，需要進(jìn)行肝移植。而孕婦出現(xiàn)膽汁淤積，一般進(jìn)行保守治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦膽汁淤積的癥狀
            
        
                
        孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴(yán)重時會引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時，還會伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
            
        
                
        妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當(dāng)妊娠期患有糖尿病的時候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。


        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕婦血糖高是怎么回事
            
        
                
        孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會使孕婦的血糖升高。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠糖尿病忌吃什么
            
        
                
        孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。