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          緩解便秘的食療菜是什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近大便干結(jié)，排便困難，想用食療的方法治療，緩解便秘的食療菜是什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              郭爭榮
              副主任醫(yī)師
              石家莊市第一醫(yī)院
              2019-12-18 19:32
            
          
            
          
              緩解便秘的食療菜有白菜，它有滑泄清利的效果，便秘患者食用后，有助于排便，但是虛寒癥狀的患者不要食用；小白菜也可以緩解便秘，它可以清熱，還能通利腸胃，這種菜含有大量的粗纖維，便秘患者食用后能增加胃腸的蠕動能力，促進食物消化，緩解便秘的癥狀。
            
          
          
          
        
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              徐秀云
              副主任醫(yī)師
              池州市人民醫(yī)院
              2019-12-18 19:19
            
          
            
          
              卷心菜對緩解便秘有很好的效果，它可以潤滑腸道，使便秘患者能輕松排便，但是它的的粗纖維質(zhì)地較硬，不易消化，消化不良的而患者盡量不要食用；蘿卜也能緩解便秘，它有通便的效果，還能抗菌、抗炎，具有豐富的營養(yǎng)價值，還能降低膽固醇，預(yù)防高血壓，有多種功能，便秘患者可以多吃。
            
          
          
          
        
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            長期慢性腹瀉的危害
            
        
                
        腹瀉是日常生活的比較常見的疾病，那么如果有些人有長期的腹瀉的癥狀的話，是會給身體帶去一定的危害的，常見的危害比如有會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、感染、中毒性肝炎或者一些并發(fā)癥等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉如何治療
            
        
                
        慢性腹瀉是指腹瀉反復(fù)發(fā)作，并在兩個月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進行禁食，避免因為腸胃食物堆積過多而造成消化困難。同時，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉病程是多久
            
        
                
        慢性腹瀉的病程一般是兩個月以上，如果連續(xù)兩個月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時間不長，但是在一年內(nèi)累計發(fā)作超過了三個月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            小兒慢性腹瀉的病程有多久
            
        
                
        小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時間都在兩到四周不等?；純好看尾∏榘l(fā)作時，都會表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導(dǎo)致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時控制有關(guān)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的危害有哪些
            
        
                
        出現(xiàn)慢性腹瀉時需要及時治療，否則對身體健康的危害很大。首先會因為水分大量流失引起脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會導(dǎo)致貧血、心律不齊等。