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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        晚上睡覺(jué)容易醒是怎么回事
        病情描述:
        我平時(shí)睡覺(jué)很不踏實(shí),晚上總是醒,晚上睡覺(jué)容易醒是怎么回事?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-20 20:30
          建議首先要排除神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,并且排除是否存在抑郁癥的情況。這些都會(huì)影響到患者的睡眠不好的情況,導(dǎo)致早醒的現(xiàn)象。也要考慮患者的思想壓力大以及白天過(guò)度的興奮,而導(dǎo)致對(duì)患者產(chǎn)生睡眠質(zhì)量受影響的可能性。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查。
        • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-20 20:14
          精神過(guò)度緊張、煩悶的不好心情都是可以引起癥狀的出現(xiàn)。工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)于緊張,環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。失眠的預(yù)防與保健。以清淡而富含蛋白質(zhì)維生素的飲食為宜。
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