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          如何快速緩解眼睛疲勞
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        眼睛很疲勞，不知道怎么緩解，如何快速緩解眼睛疲勞？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱云喜
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-12-15 21:09
            
          
            
          
              長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的話眼睛會(huì)變得疲勞，所以那時(shí)候可以讓眼睛休息，工作中也可以休息。其實(shí)是一個(gè)簡(jiǎn)單的方法。例如，5分鐘的時(shí)間可以離開電腦前面休息。眼藥水也是眼睛疲勞發(fā)生時(shí)清涼的眼藥水有效地恢復(fù)到我們的眼睛，對(duì)沒有眼病的朋友選擇抗疲勞的眼藥水即可的方法。
            
          
          
          
        
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              楊洋
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-12-15 21:02
            
          
            
          
              要緩解眼睛疲勞，首先要避開長(zhǎng)距離的眼睛，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，感覺眼睛疲勞時(shí)，可以通過(guò)熱敷、遠(yuǎn)望、眼睛健康操作來(lái)緩解眼睛疲勞。此外，還可以適當(dāng)應(yīng)用滴眼液滋潤(rùn)眼睛，起到一定的緩解作用。在日常生活中要注意避免眼睛過(guò)度疲勞，勞動(dòng)和逸失的結(jié)合。還應(yīng)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充適量的水，有效緩解眼睛疲勞。每隔二十分鐘到半小時(shí)讓眼睛休息放松，平時(shí)適當(dāng)使用眼藥水。
            
          
          
          
        
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            弱視的預(yù)防方法有哪些
            
        
                
        孩子不管是出現(xiàn)了遠(yuǎn)視，還是弱視，危害性都非常大，需要注意預(yù)防方法。要注意做到飲食合理，而且要注意多休息，避免造成孩子的眼睛受到影響，一定要注意避免陽(yáng)光暴曬，要注意多喝水，這樣對(duì)預(yù)防眼睛疾病有幫助，還需要家長(zhǎng)帶著孩子定期上醫(yī)院做檢查。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視會(huì)導(dǎo)致失明嗎
            
        
                
        一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于弱視的情況，其實(shí)是比較嚴(yán)重的，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行處理和安排，但是在這樣的情況，弱視是不會(huì)導(dǎo)致失明的情況，因?yàn)閮烧叩那闆r是不一樣的，并且要注意及時(shí)進(jìn)行處理和檢查，并且要注意一些關(guān)于弱視的注意事項(xiàng)，這對(duì)于自身的幫助都是比較大的。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            弱視用配眼鏡嗎
            
        
                
        弱視這種情況配戴眼鏡是沒有效果的，因?yàn)槿跻暡皇墙?，通過(guò)屈光是無(wú)法矯正的。對(duì)于弱視的治療，越早治療，那么效果就會(huì)越好。通常孩子在3歲前治療得當(dāng)，都是可以治愈的。但到了12歲以后，倘若依然治不好就無(wú)望了。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        有一只眼睛出現(xiàn)弱視，可以選擇佩戴屈光矯正眼鏡、遮蓋療法或者是精細(xì)目力訓(xùn)練等方法改善視力，促使視力恢復(fù)到正常的狀態(tài)。不過(guò)，每個(gè)患者自身的實(shí)際病情不同，適應(yīng)的方法也不一樣，所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)弱視時(shí)，要到醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查，根據(jù)實(shí)際的情況選擇合適的方法矯正。