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        如何選擇鈣片
        病情描述:
        我最近聽朋友說人上了年紀都需要補鈣,否則會容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,就想給爸爸買鈣片,如何選擇鈣片?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-12-16 14:27
          可以選擇含鈣量比較高的鈣片,患者可以遵醫(yī)囑服用鈣片等來進行補鈣,平時還可以在飲食中攝入一些鈣,含鈣量比較多的食物,包括酸奶、小蝦米、牛奶等,在天氣好的時候,還要多到戶外曬太陽,也可以起到補鈣的作用,平時還要多吃新鮮的蔬菜和應季的水果。
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