至于水果,只要胃腸功能良好,能被吸收,就沒有特別的選擇。水果一般可食用,如橘子、香蕉、蘋果等,不會(huì)對(duì)
高血壓患者產(chǎn)生不良影響。高血壓其實(shí)在飲食上沒有嚴(yán)格的禁忌,所有的食物都要衛(wèi)生、健康,只有營(yíng)養(yǎng),才能吃,只要注重堅(jiān)持量。首先,在食物的選擇上,一定要優(yōu)先選擇清淡的飲食,高質(zhì)量的
蛋白質(zhì)飲食,盡量不要吃太油膩的食物,因?yàn)樘湍伻菀讓?duì)血管造成不良影響,容易加速
動(dòng)脈粥樣硬化,血壓會(huì)更高。