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          缺鐵性貧血多吃什么好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        這些天發(fā)現(xiàn)我的臉色出現(xiàn)了慘白的情況，醫(yī)生說(shuō)是出現(xiàn)了缺鐵性貧血導(dǎo)致的，缺鐵性貧血多吃什么好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              蓋燦
              副主任醫(yī)師
              淮北市人民醫(yī)院
              2019-12-26 19:26
            
          
            
          
              缺鐵性貧血盡量多吃些雞蛋，核桃，或者是多吃蛋白高的食物，出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可能會(huì)引發(fā)上腹部疼痛的情況發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)臉色的蒼白，在日常生活中要及時(shí)進(jìn)行控制，盡量避免病情的加重，要適當(dāng)?shù)脑黾酉麦w質(zhì)的鍛煉，可以有效的提高一下免疫力。
            
          
          
          
        
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              高華
              副主任醫(yī)師
              成都市第三醫(yī)院
              2019-12-26 19:12
            
          
            
          
              缺鐵性貧血可以多喝些牛奶，多吃一些雞蛋，也可以多吃些水果之類的食物盡量補(bǔ)充一下鐵劑，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血加重的情況，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)鐵鍋炒菜的方法來(lái)進(jìn)行治療，出現(xiàn)了缺血性貧血，要適當(dāng)?shù)目刂葡嘛嬍常M量避免吃得太辣太咸，要多喝些溫開(kāi)水。
            
          
          
          
        
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            老年人補(bǔ)血吃什么好
            
        
                
        老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血吃什么好
            
        
                
        懷孕的時(shí)候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過(guò)食療進(jìn)行彌補(bǔ)，因?yàn)樵袐D最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因?yàn)樗幨怯懈弊饔玫?，那么在飲食中，比如說(shuō)熬粥的時(shí)候，可以放一些大棗，大棗是很滋補(bǔ)的食品，對(duì)于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說(shuō)菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性貧血的癥狀有哪些
            
        
                
        貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血怎么治療快
            
        
                
        貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會(huì)導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見(jiàn)方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準(zhǔn)貧血的原因，對(duì)癥下藥，才可快速治療貧血。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            紅細(xì)胞壓積低的原因
            
        
                
        紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因?yàn)槿狈υ煅牧隙鴮?dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會(huì)引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。