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          怎么增強(qiáng)記憶力
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        突然發(fā)現(xiàn)我的記憶力出現(xiàn)了下降的情況，怎么增強(qiáng)記憶力？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-12-27 21:03
            
          
            
          
              增強(qiáng)記憶力的方法是需要多閱讀書籍，因?yàn)樵陂喿x書籍的時(shí)候，可以有效的增強(qiáng)記憶力，而且還可以避免出現(xiàn)腦細(xì)胞老化的情況，如果出現(xiàn)了下降，很有可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意用腦的原因，所以平時(shí)一定要多做一些用腦的活動(dòng)，并且在飲食上還要多吃一些補(bǔ)腦的食物。
            
          
          
          
        
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              周曾
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-12-27 20:53
            
          
            
          
              增強(qiáng)記憶力的方法是要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以通過背單詞或者是背詩(shī)句的方法鍛煉，平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，避免身體過度勞累，如果身體比較勞累，也有可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，并且盡量不要濫用藥物，如果濫用藥物的話，很有可能會(huì)影響到身體的健康。
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣是怎么引起的
            
        
                
        面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導(dǎo)致的，需要積極治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣術(shù)后注意亊項(xiàng)
            
        
                
        給它局部的一種功能鍛煉，然后加上放松，可以用一些濕熱的毛巾熱敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促進(jìn)病情的緩解，因?yàn)檫@個(gè)病本身就是受精神刺激的時(shí)候易加重，然后放松的時(shí)候容易減輕，而且面肌痙攣在睡眠以后它本身就可以消失。一定要減少刺激。包括辛辣的食物、手機(jī)、電視、電腦等刺激，這樣可以促進(jìn)病人的恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣會(huì)導(dǎo)致面癱嗎
            
        
                
        面肌痙攣患者是否會(huì)導(dǎo)致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會(huì)發(fā)展為面癱，因?yàn)楸旧磉@就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當(dāng)，就可能會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
            
        
                
        面肌痙攣手術(shù)還是有一定難度的，該手術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行，所以對(duì)于手術(shù)操作者的技術(shù)有很高要求。另外，因?yàn)檫@是一種解剖手術(shù)，所以手術(shù)過程中要格外細(xì)致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現(xiàn)后遺癥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣和面癱一樣嗎
            
        
                
        面肌痙攣和面癱是兩種不同的疾病，它們的病因、臨床表現(xiàn)、治療方法、預(yù)后效果等都不一樣。比如面肌痙攣是面部血管壓迫神經(jīng)引起的疾?。幻姘c是面部神經(jīng)損傷引起的疾病。