長痘大部分原因都是因?yàn)榛颊咦陨?a href="http://talkpolkadot.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致,長期熬夜、精神緊張、飲食不規(guī)律、喜歡使用帶有刺激性食物都會加劇
內(nèi)分泌失調(diào)。恢復(fù)內(nèi)分泌失調(diào)需要患者保持一種積極向上并且樂觀的心情,可以多吃一些能夠促進(jìn)激素水平恢復(fù)的食物,比如:紅棗、枸杞等。多喝一些水促進(jìn)
新陳代謝,保持充足段的睡眠。都可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。