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          男人貧血怎么辦
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這段時(shí)間有貧血的現(xiàn)象，而且這兩天有一些不舒服的現(xiàn)象，男人貧血怎么辦？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              范蕓
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2020-01-18 18:44
            
          
            
          
              男性貧血和女性貧血一般是不一樣的，女性如果出現(xiàn)了貧血，可能是經(jīng)量過多，引起了貧血的現(xiàn)象，如果是男性的貧血，最常見的可能是出現(xiàn)了痔瘡的情況，這種情況下就要避免吸煙喝酒，同時(shí)飲食方面也要多吃一些含鈣比較豐富的食物為主，也可以多吃一些富含維生素c的食物。
            
          
          
          
        
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              張?zhí)K江
              主任醫(yī)師
              瑞金醫(yī)院
              2020-01-18 18:43
            
          
            
          
              男人出現(xiàn)了貧血，首先在飲食方面可以多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如可以多吃豬肝、動物的血、黑木耳、黑豆、菠菜、西蘭花、海帶、紫菜等食物，而且也要注意增強(qiáng)維生素c的攝入，在日常生活中也可以經(jīng)常榨一杯橙汁喝，也是能夠幫助鐵吸收的，如果通過這些食物沒有得到緩解的現(xiàn)象，是需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
            
          
          
          
        
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        貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么食物好
            
        
                
        貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣治療貧血
            
        
                
        很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。