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          準備懷孕可以跳舞嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        在幼兒園我是一名舞蹈老師，但是現(xiàn)在我在備孕階段，準備懷孕可以跳舞嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡紅云
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市中心醫(yī)院
              2020-01-10 20:11
            
          
            
          
              準備懷孕是可以跳舞的，但是每天運動的力度一定要控制好，防止會導致身體疲勞。跳舞能夠促進身體的血液循環(huán)、增加身體抵抗力、促進身體的新陳代謝，對于改善內(nèi)分泌失調(diào)以后也是非常好的，心情不好的時候跳舞能改善不好的心情，對增加受孕幾率能起到輔助的作用。
            
          
          
          
        
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              張龍
              副主任醫(yī)師
              蘭州大學第二醫(yī)院
              2020-01-10 20:02
            
          
            
          
              準備懷孕跳舞是不會造成影響的，跳舞可以增強身體體質(zhì)、燃燒身體的脂肪、促進排卵正常，對卵巢和子宮都是非常好的。盡量做一些舒緩的運動對身體比較好，每天一定要保證一個充足的睡眠時間，把身體養(yǎng)好才能夠讓卵子質(zhì)量增高，增加懷孕以后胎兒的健康。
            
          
          
          
        
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            孕期如何控制血糖
            
        
                
        在懷孕的期間，女性的胎盤會分泌荷爾蒙，導致血糖升高。這時候孕婦千萬不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時候可以通過適當?shù)倪\動，調(diào)節(jié)好自己的飲食來進行控制。如果血糖高的比較嚴重，還可以使用一些藥物來進行控制。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
            
        
                
        妊娠糖尿病對胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時，要引起警惕，應及時到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠期糖尿病血糖多高正常
            
        
                
        妊娠期糖尿病患者空腹的時候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小時在7.8mmol/L以下，餐后兩小時在6.7mmol/L以下，說明是正常的。但如果明顯高于這些數(shù)值，說明病情沒有被控制住，必須要進行下一步的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病是什么
            
        
                
        妊娠期糖尿病是比較常見的一種疾病，是具有一定的遺傳原因的，而且跟孕婦的年齡、內(nèi)分泌、體型有著很大的關系。這時候會導致孕婦出現(xiàn)尿尿次數(shù)變多，吃得多，喝的多的癥狀，還會導致孕婦的體重出現(xiàn)異常，不斷的受到假絲酵母菌的感染，出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀。



        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        孕期時患有妊娠期糖尿病，主要是因為高齡懷孕、或者是體形肥胖引起，另外內(nèi)分泌失調(diào)也會引起妊娠糖尿病，此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以發(fā)現(xiàn)癥狀時，要注意全面的進行檢查，可以調(diào)理飲食，適當?shù)倪\動，一起控制好血糖。