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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        女生總是失眠怎么回事
        病情描述:
        這幾天總是失眠,從晚上4點開始就睡不著了。女生總是失眠怎么回事?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-02-04 16:26
          女性失眠可能是由于植物神經(jīng)功能障礙,大腦供血不足,工作壓力,神經(jīng)衰弱等原因造成的?;颊邞?yīng)先改變不良生活習(xí)慣,不吃生冷刺激性食物,可吃些龍眼,桂圓,大棗,棗仁等食物,戒煙戒酒,按時休息,多參加戶外活動,保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重要及時去醫(yī)院就診在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用棗仁安神膠囊,艾司唑侖片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
        • 吳逸雯 副主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-02-04 16:25
          如果女性患者有內(nèi)分泌失調(diào),或者剛剛處于更年期,患者就會出現(xiàn)激素分泌失調(diào),或者患者有長期的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,這些患者有焦慮,抑郁等情緒障礙,容易導(dǎo)致失眠。失眠癥患者可以采用睡眠認(rèn)知行為的治療,也可以求助于一些改善睡眠的藥物,如果患者入睡困難,可以選擇半衰期相對較短的藥物,如果患者有早期覺醒,容易醒來,這些患者可以選擇一個相對較長的半衰期來改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。
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