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          嚴(yán)重貧血吃什么好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我貧血特別嚴(yán)重，想進(jìn)行食療進(jìn)行恢復(fù)，嚴(yán)重貧血吃什么好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              范蕓
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2020-02-10 16:07
            
          
            
          
              貧血的患者飲食應(yīng)根據(jù)病因指導(dǎo)，如缺鐵性貧血，需要多吃高鐵以及高蛋白食物，動物內(nèi)臟和雞蛋、肉類等動物蛋白以及動物鐵易吸收，有利于貧血的恢復(fù)；如患者更喜歡素食，可以多吃黑色產(chǎn)品，如蘑菇、海帶和菌類等。對于營養(yǎng)不良的貧血，葉酸亦或者維生素B12，應(yīng)選擇高維生素B12亦或者高葉酸食物。
            
          
          
          
        
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              葉芳
              副主任醫(yī)師
              清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院
              2020-02-10 15:51
            
          
            
          
              有大量的補血食物，例如大棗，豬血豆腐，紫菜以及海帶，黃豆等食物。也可以多吃花生，動物內(nèi)臟，雞蛋以及其他富含維生素C等食物可以幫助鐵的吸收，還有助于制造出血紅素，所以維生素C的攝入量也要充足。最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血加重。貧血患者應(yīng)多吃高熱量高蛋白以及多維生素豐富的無機鹽類食物。
            
          
          
          
        
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        如今很多人身體都有貧血的情況，但是對于貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據(jù)自身的情況來緩解貧血的問題。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導(dǎo)致血液運氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            嚴(yán)重貧血怎么辦
            
        
                
        貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導(dǎo)致人體血紅蛋白含量下降造成的。當(dāng)體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴(yán)重貧血。當(dāng)嚴(yán)重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當(dāng)前的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的原因
            
        
                
        貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血怎樣治療
            
        
                
        貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對于貧血不是很嚴(yán)重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。