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          第一次獻(xiàn)血要注意什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我長(zhǎng)這么大還沒有獻(xiàn)過血，和家里人商量著明天去試一試。第一次獻(xiàn)血要注意什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王相華
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2020-04-04 21:02
            
          
            
          
              第一次獻(xiàn)血要注意學(xué)習(xí)一些獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)，消除過分緊張的心理。在獻(xiàn)血前幾天，應(yīng)保證充分的休息和睡眠。飲食方面以多吃新鮮蔬果為主，不要大量攝入含油脂和糖分高的食物，避免降低血液質(zhì)量。獻(xiàn)血的當(dāng)天需要吃一些早餐，如粥、面條等，防止獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)低血糖的情況。
            
          
          
          
        
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            嘴唇發(fā)白是什么原因
            
        
                
        嘴唇發(fā)白的病因其實(shí)特別多，重要的誘因還是要看患者本身。而平時(shí)貧血并且還有肝病的患者，就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白，此時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者，身體也常常會(huì)有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，及時(shí)治療就可以很好的控制該疾病。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血吃什么好
            
        
                
        懷孕的時(shí)候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過食療進(jìn)行彌補(bǔ)，因?yàn)樵袐D最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因?yàn)樗幨怯懈弊饔玫模敲丛陲嬍持?，比如說熬粥的時(shí)候，可以放一些大棗，大棗是很滋補(bǔ)的食品，對(duì)于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            吃什么補(bǔ)氣血
            
        
                
        氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會(huì)帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會(huì)有更好的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的食療方法
            
        
                
        貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對(duì)我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補(bǔ)充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補(bǔ)髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)治療貧血效果顯著。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            嚴(yán)重貧血怎么辦
            
        
                
        貧血是因?yàn)樯眢w無法制造出足夠的血紅蛋白，導(dǎo)致人體血紅蛋白含量下降造成的。當(dāng)體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時(shí)候就被稱作嚴(yán)重貧血。當(dāng)嚴(yán)重貧血的時(shí)候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當(dāng)前的癥狀。