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        權(quán)威問(wèn)答

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        總看電腦怎么保護(hù)眼睛
        病情描述:
        我由于工作的原因,每天總是看電腦,我很想要保護(hù)自己的眼睛,總看電腦怎么保護(hù)眼睛?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-04-12 20:22
          應(yīng)該選擇端正的坐姿,電腦屏幕的亮度不要調(diào)的太暗,也不能過(guò)于刺眼,同時(shí)字體要適度,在用眼一定時(shí)間之后,要閉上眼睛來(lái)休息,也可以望向遠(yuǎn)處的綠葉,讓眼睛得以放松。另外還能夠去專業(yè)的眼鏡店,配一個(gè)合適自己的防藍(lán)光、防輻射眼鏡,能夠大大降低電腦對(duì)眼睛造成的傷害。
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