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          老是睡眠不好是怎么回事
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近這些天我總是晚上睡不好覺，老是睡眠不好是怎么回事？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              任冬梅
              副主任醫(yī)師
              解放軍960醫(yī)院
              2020-05-13 19:54
            
          
            
          
              老是睡眠不好很可能是由于平時工作壓力太大所造成的，有可能是由于出現了神經衰弱的情況所造成的，可以通過使用營養(yǎng)神經的藥物來進行治療，也能夠通過針灸按摩等方式來進行控制疼痛。頭暈，睡眠不好的話，很可能會造成頭暈以及心腦血管疾病。
            
          
          
          
        
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              吳光秀
              副主任醫(yī)師
              重慶市涪陵中心醫(yī)院
              2020-05-13 19:39
            
          
            
          
              總是睡眠不好的話，很可能出現了植物神經紊亂的情況，可以在應用指導下通過調理神經的藥物進行緩解，平時一定要觀察自己是否存在一些心理的負擔，應該及時的放松心情，多到室外進行一些功能性的體育鍛煉，來增強自身的免疫力，養(yǎng)成良好的生活習慣。
            
          
          
          
        
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