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          吃啥可以拉肚
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我老是便秘，好幾天都不上大便，導(dǎo)致肚子脹痛，想吃點東西來拉肚子。吃啥可以拉肚子？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2020-05-24 21:20
            
          
            
          
              在進(jìn)食后可能會拉肚子的食物包括冰鎮(zhèn)的啤酒、辛辣刺激、油膩的食物、過期食物以及一些性質(zhì)寒涼的食物。但是這些食物對身體的傷害都是比較大的，不能一直采用這種方法來造成拉肚子，不管是對胃腸道還是身體健康都有損傷。所以，如果存在大便困難的問題，想要通便，應(yīng)該吃一些具有軟化大便功效的食物，如玉米、蜂蜜等。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉病程是多久
            
        
                
        慢性腹瀉的病程一般是兩個月以上，如果連續(xù)兩個月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時間不長，但是在一年內(nèi)累計發(fā)作超過了三個月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么
            
        
                
        慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會使病情更加嚴(yán)重，甚至還會引起其他并發(fā)癥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何預(yù)防慢性腹瀉
            
        
                
        如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉會導(dǎo)致哪些并發(fā)癥
            
        
                
        慢性腹瀉的常見并發(fā)癥為營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥，與長期性大便次數(shù)增多和營養(yǎng)流失有關(guān)。同時會導(dǎo)致抵抗力下降，而出現(xiàn)真菌性腸炎一類繼發(fā)性感染疾病。部分患者可能會并發(fā)中毒性肝炎，還可有電解質(zhì)紊亂及腸出血的可能性，嚴(yán)重時會導(dǎo)致腎衰竭。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉可以用哪些藥治療
            
        
                
        如果慢性腹瀉的病情比較嚴(yán)重，大便過于頻繁，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止血藥物進(jìn)行治療，常用的就是蒙脫石散。再就是可以使用微生物制劑來調(diào)理腸胃，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。如果存在細(xì)菌感染的情況，可根據(jù)具體的致病菌選擇合適的抗生素類藥物，若腹痛嚴(yán)重，則需要應(yīng)用解痙止痛的藥物。