国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              權(quán)威問(wèn)答
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

  
        
    
        
      
      
    
        
    
        
      
        
        
        
        
  
        
    
        
      
        
        
      
        
      
        
        
        
          減肥每天吃飯的比
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我對(duì)熱量比的概念模模糊糊的，減肥每天吃飯的比？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
        • 
          
          
          
            
          
              吳海武
              主任醫(yī)師
              贛州市人民醫(yī)院
              2020-05-25 20:45
            
          
            
          
              減肥每天吃飯的比，早、中、晚餐參考能量分別占總能量的30%、40%和30%，吃30%的早餐是因?yàn)樯眢w剛剛蘇醒，食欲很低，但是要確保有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提供早上工作所需的能量，午餐可以適度多吃，晚餐吃得少的原因是飯后的活動(dòng)相對(duì)較少，對(duì)能量的需求也較少，吃7分飽也有利于睡眠。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
                
        • 
          
          
          
            
          
              徐秀云
              副主任醫(yī)師
              池州市人民醫(yī)院
              2020-05-25 20:37
            
          
            
          
              減肥每天吃飯的比具體是，早餐和晚餐約占30%，午餐約占40%，在所有的飲食中，碳水化合物占每天總熱量的40%—55%，多吃蔬菜水果，脂肪占20%—25%卡路里，為了滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的需要，飯前可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水果，吃的時(shí)候要仔細(xì)慢慢咀嚼，不可暴飲暴食。
            
          
          
          
        
          • 
        
        
        
                
        
    
        
  
        

        
        
        

        
        

        
        
        
        
        
  
        
    相關(guān)文章
  
        
      
        
                
        
            小兒慢性腹瀉的原因
            
        
                
        導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬?，如果在受到?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉吃什么中成藥
            
        
                
        慢性腹瀉可以對(duì)癥服用中成制劑治療，若是與濕熱下注病癥有關(guān)，可以服用葛根岑連丸。脾腎陽(yáng)虛者可以選擇服用四神丸，在存在有脾腎虛寒一類病灶時(shí)則可以改用瀉痢固腸丸。除此之外，還可以服用參苓白術(shù)丸、調(diào)脾止瀉丸以及枳實(shí)導(dǎo)滯丸一類中成制劑。文中藥物僅供參考，需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎用藥。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分
            
        
                
        慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時(shí)長(zhǎng)，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因?yàn)榧膊』蚴艿搅烁腥舅斐傻?，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)，在治療上需要根據(jù)病因針對(duì)性處理。急性腹瀉主要是因?yàn)槌粤瞬桓蓛羰澄锼斐傻模l(fā)病時(shí)間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉如何預(yù)防
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于生食和熟食需要分開(kāi)食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性腹瀉能治好嗎
            
        
                
        慢性腹瀉可治愈，治療過(guò)程中需注重調(diào)理，如可多喝水，選擇外敷治療或艾灸治療等。