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          紫米升血糖還是降血糖
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近老婆從外面買了一些紫米，說對患有血糖高的患者能吃，紫米升血糖還是降血糖的？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              袁曉勇
              副主任醫(yī)師
              北京大學第一醫(yī)院
              2020-05-28 20:36
            
          
            
          
              紫米可以起到降血糖的作用。紫米里面含有豐富的蛋白質和多種礦物質，血糖高者患者可以適當的吃些紫米，對于消渴和夜尿頻繁的患者有一定的療效，血糖高的患者需要在日常生活中少吃含糖分高的食物，同時在飲食方面不要吃油膩性食物，需要進行低鹽低脂飲食。
            
          
          
          
        
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            女性更年期癥狀
            
        
                
        女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現諸多不適，比如月經不調、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應對，可以順利度過更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何緩解更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現老化，導致體內雌激素下降，從而產生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關心及開導、戶外活動等方法來進行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦載脂蛋白b偏高的原因
            
        
                
        孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的，如果身體沒有出現其他癥狀，可以不必過分擔心，只要注意定期檢查即可。孕婦在平時也要注意飲食，均衡攝入營養(yǎng)，進行適量的活動，有條件的話應定期監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過量攝入甜食和碳水化合物來控制。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病是什么病
            
        
                
        其實有很多的女性都會發(fā)現自己在進入到懷孕期之后很容易會出現糖尿病，而這種疾病的出現其實和個人的內分泌失調有著一定的關系，但是大部分的情況下在分娩之后都能夠恢復，可是我們也應該在生活中引起重視，如果過于肥胖又或者是高齡懷孕都會增加出現的幾率。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        孕期糖尿病是很容易造成胎兒畸形的，一旦胎兒出現畸形，就必須要引產，不能繼續(xù)孕育。這種糖尿病還會造成胎兒過度發(fā)育，導致胎兒巨大化，引起難產。糖尿病也會造成胎兒缺氧，使胎兒死在子宮中。