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          體溫白天36.8℃，晚上就37.2正常嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我白天的體溫是36.8℃，可是晚上測(cè)試體溫是37.2℃，這種體溫指數(shù)正常嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張艷凱
              副主任醫(yī)師
              開封市中心醫(yī)院
              2020-06-21 21:47
            
          
            
          
              白天體溫為36.8℃，晚上測(cè)試體溫是37.2℃，是正常的，目前也是在正常范圍之內(nèi)，如果身體沒有其他的不適，就可以忽視，不做任何治療。但若發(fā)現(xiàn)身體有什么不舒服的地方，也可以選擇定期測(cè)試體溫，一旦發(fā)現(xiàn)體溫超過37.2℃就要重視，因?yàn)轶w溫在37.2℃以上就屬于發(fā)熱，但發(fā)熱有很多種原因，有生理因素也有病理因素。若連續(xù)測(cè)試4個(gè)禮拜，體溫都屬于上升狀態(tài)，就要考慮是炎癥所致，也有可能是某種腫瘤疾病所引起的低熱。
            
          
          
          
        
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              陳娟
              主治醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-06-21 21:36
            
          
            
          
              白天和夜晚的體溫范圍在36.8~37.2℃之間，這是正常的，不需要過于擔(dān)心，目前也不需要做任何處理，但是要觀察自己身體狀況，如果感覺身體有什么不舒服的地方，之后身體體溫可能會(huì)上升，體溫還有可能會(huì)超過37.2℃，這種情況就必要做血常規(guī)檢查，了解體內(nèi)是否有炎癥感染。不過在人的情緒過于緊張過于激動(dòng)時(shí)，體溫也有可能會(huì)小幅度的上升，這種情況也不需要做處理，是生理性反應(yīng)。
            
          
          
          
        
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        紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動(dòng)、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對(duì)于女性而言，而食補(bǔ)是最簡單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對(duì)較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        當(dāng)大家體內(nèi)嚴(yán)重缺血的時(shí)候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會(huì)給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯(cuò)的緩解效果。