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          膝關節(jié)粘連鍛煉多久能恢復
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我去年底出的車禍，右腿關節(jié)粉碎性輕微，后來做了手術，膝關節(jié)粘連鍛煉多久能恢復？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              姚風華
              主治醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2020-07-27 02:26
            
          
            
          
              膝關節(jié)粘連鍛煉3個月能恢復，膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術副作用相對較小，即使有個別患者術后感染，或手術效果不佳也不會有殘疾。治療后的頭幾周應進行股四頭肌和腿筋訓練，但應避免劇烈的膝關節(jié)活動，大約4-6周后可以開始負重行走以防止膝關節(jié)粘連。但如果膝關節(jié)粘連比較嚴重比如出現(xiàn)關節(jié)根本無法屈伸，此時自我恢復的可能性很小，需要通過二次手術來充分解除粘連。
            
          
          
          
        
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              袁紹斌
              主治醫(yī)師
              鞍山市中心醫(yī)院
              2020-07-27 02:21
            
          
            
          
              膝關節(jié)粘連要康復訓練3個月，膝關節(jié)部位粘連會使得患者膝關節(jié)活動范圍變小，術后2周左右應進行正確的康復訓練，最好的鍛煉方法是不負重鍛煉，可采取俯臥位全身放松，膝關節(jié)盡量彎曲使足跟部位緊貼臀部，保持10-15秒每天可做4-5組。在運動過程中應緩慢用力不要使用暴力，這樣可以避免手術區(qū)域發(fā)生側傷，同時還需要輔助膝關節(jié)理療，改善膝關節(jié)的血液循環(huán)有助于疾病的康復。
            
          
          
          
        
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        在身體出現(xiàn)股骨頭壞死的癥狀的時候，需要根據(jù)癥狀的不同分期來對身體進行不同的營養(yǎng)補充。在早期的時候需要緩解由股骨頭壞死帶來的疼痛，而在中期的時候需要疏通氣血。在晚期有的患者會出現(xiàn)肝腎問題，就需要對肝腎進行營養(yǎng)的補充。但是其中，還需要補充身體當中的鈣元素，充足的鈣元素才能夠讓股骨頭壞死癥的癥狀減輕。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        不管是哪種病癥，都是有很多前期癥狀的，這種創(chuàng)傷性的股骨頭壞死的病癥也一樣，有很多經(jīng)典的癥狀，患者只要及時的分辨出，并對以控制就能夠保證患者的健康。比如說患者會有局部疼痛的情況，走路跛行的情況，和肌肉萎縮的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        股骨頭壞死中期的主要癥狀有跛行、行走疼痛、功能發(fā)生障礙，拍X片時會看到骨小梁大部分消失，囊狀改變，骨質硬化，股骨頭軟骨斷裂塌陷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        股骨頭壞死早期常見癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為間歇性或持續(xù)性疼痛。部分還會出現(xiàn)關節(jié)僵硬及活動受限等癥狀。