頭暈感覺很困需要通過飲食生活積極調(diào)節(jié),首先要保證良好的睡眠環(huán)境,睡覺前可以喝一杯熱牛奶聽一些輕音樂,試著適當?shù)刈鲆恍?a href="http://talkpolkadot.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動。目前治療
神經(jīng)衰弱的主要藥物是多種抗
抑郁和焦慮藥,通過調(diào)節(jié)大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的釋放來重新平衡興奮和抑郁的狀態(tài),這些藥物可以改善睡眠、精力和身體健康。另外與身邊的朋友聊天參加各種有益的聚會也可以緩解神經(jīng)衰弱患者的病情。