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        造成失眠的各種是什么原因
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        造成失眠的各種是什么原因
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-17 17:58
          導(dǎo)致失眠的原因是非常多的,外界環(huán)境因素對(duì)睡眠的影響力是非常大的,住所更換、聲音嘈雜、聲光刺激等。使人體的適應(yīng)性受到挑戰(zhàn),出現(xiàn)各種不安、焦慮、緊張等不良情緒心理,也是容易引發(fā)失眠癥狀的。睡前飲用酒、咖啡、濃茶等對(duì)大腦神經(jīng)刺激作用的飲料也是會(huì)引發(fā)失眠出現(xiàn)的。
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