肥胖是人類無(wú)法消除的癥狀,肥胖多與身體有關(guān),肥胖可引起高血壓、高血糖、
心腦血管疾病等多種疾病。建議肥胖患者積極減肥,不僅是為了外形美觀,更是為了降低患病風(fēng)險(xiǎn)。具體減肥方法有:
1.在專業(yè)
營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下,根據(jù)身高和體重設(shè)計(jì)低熱量飲食。
2.
運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量,提高身體的基本代謝率。
3.在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用減肥藥。
4.特殊肥胖者或糖脂代謝紊亂者可進(jìn)行代謝手術(shù)。