腰肌勞損有什么好怎么治療 - 問(wèn)答頻道

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腰肌勞損有什么好怎么治療

男，38歲 2020-08-15 15:58

病情描述:

腰肌勞損有什么好怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

鄭慶祥副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-15 16:56

第一，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌的肌肉鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如取腹臥位，取下枕頭，然后用力抬起胸部，兩手兩腳向空中伸展；仰臥在床上，取下枕頭，頭部朝向后面的床抬起肩膀的動(dòng)作也是可能的。第二，是理療，按摩等活血療法。藥物治療以消炎鎮(zhèn)痛藥，皮質(zhì)類固醇注射及非類固醇內(nèi)服抗炎癥藥，局部外用肌肉松弛藥及鎮(zhèn)痛藥為主。

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