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        • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-08-22 19:38
          不管是熱傷風(fēng)還是風(fēng)寒,最好吃一些容易消化的湯粥,如蔬菜湯、粥、雞蛋湯、雞蛋湯、牛奶等,應(yīng)多吃富含維生素C和維生素E的食物。特別是很多紅色食物,富含胡蘿卜素,如西紅柿、蘋果、葡萄、大棗、草莓等,對(duì)感冒的恢復(fù)。誤食或多食不利于外感病原體的排出,有時(shí)甚至?xí)又夭∏椋枰⒁狻?
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