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          長期貧血對身體有什么危害
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        長期貧血對身體有什么危害
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              高華
              副主任醫(yī)師
              成都市第三醫(yī)院
              2020-08-23 21:27
            
          
            
          
              長期貧血最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦；而最常見、最突出的體征是面色蒼白。貧血癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機體的代償能力。頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的癥狀。
            
          
          
          
        
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        通常沒有“貧血的人吃什么補血最快”的說法?，F(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補血比較快？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補血湯，當歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補血的效果都非常不錯。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        當大家體內嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細胞生成出現(xiàn)了障礙等原因導致的一種病癥。當我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調理都是非常好的。