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        近視眼吃什么恢復視力
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        • 胡新苗 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 2020-08-19 19:08
          吃東西的時候,多吃富含維生素A或胡蘿卜素的食物時很重要的,胡蘿卜素在被攝入之后也可以轉化為維生素A,而維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的紫紅質的組成部分,富含維生素A的食物主要包括動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等,富含胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜、南瓜、油菜、薺菜等。平時也可以經常用枸杞子和決明子泡水喝,從中醫(yī)上講能夠起到舒肝明目的效果。
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