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        高血壓能練健美鍛煉嗎
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        高血壓能練健美鍛煉嗎
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-08-22 18:28
          高血壓患者一般情況下是可以練健美運動的,健美運動是一種很好的有氧運動,可以有效促進血液循環(huán)和減少血管硬化的作用,而且還可以起到很好的提高自身免疫力和抵抗力的效果,患者可以適當?shù)倪M行鍛煉,可以有效預(yù)防高血壓的發(fā)生,感覺疲勞,要及時休息。
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