焦慮抑郁在經(jīng)過治療后,痊愈的可能性比較大,可以通過
運(yùn)動(dòng)是治療近年來常見心理疾病的輔助方法,其原因是在運(yùn)動(dòng)過程中刺激大腦分泌緩解情緒的物質(zhì)。因此,適合大多數(shù)人。但是運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的使用必須注意方法,以免過度的運(yùn)動(dòng)增加患者自身的壓力,使心理問題越來越嚴(yán)重。也可以使用藥物進(jìn)行治療,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,避免病情加重。