強迫癥與精神長期高度緊張有關(guān) 嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生?？梢圆捎弥兴幣浜闲睦碇委熆梢赃_(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒 醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血 調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥
副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果
