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          冬天有什么方法減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        冬天有什么方法減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              蘇旭東
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2020-08-26 19:47
            
          
            
          
              減肥是不分時間地點的。很多人的觀念認為減肥的話，運動會讓身體看著結(jié)實一點，而節(jié)食的話就能實實在在的減輕體重，其實減肥，控制飲食和運動都不可少，尤其是冬天的時候，身體需要囤積熱量御寒，這個時候，運動恰好能為您起到事半功倍的效果。減肥最怕的就是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，堅持是勝利，如果你能按照上邊說的堅持一個月，你的身體會有明顯的變化，身材會苗條很多。
            
          
          
          
        
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            女性更年期會出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
            
        
                
        更年期是指女性朋友由中年進入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠糖尿病怎么治療
            
        
                
        由于妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運動正常，增強體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
            
        
                
        妊娠期糖尿病的情況比較嚴(yán)重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            孕期糖尿病生完孩子能好嗎
            
        
                
        大部分產(chǎn)婦只要孕前沒有糖尿病，生產(chǎn)后六到十二周的時候，都會恢復(fù)正常的，檢查糖耐量和血糖的結(jié)果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者，或者產(chǎn)后沒有注意飲食，那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
            
        
                
        懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。