頭疼不一定是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，可能只是單純的緊張性頭疼或者是
偏頭痛。冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。
疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在
太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
