懷孕能吃黑豆嗎 - 問答頻道

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懷孕能吃黑豆嗎

女，27歲 2020-08-27 21:04

病情描述:

懷孕能吃黑豆嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-08-27 21:54

并不吃一些黑豆是非常好的，因?yàn)楹诙箍梢灶A(yù)防便秘，黑豆的膳食纖維含量較高，有良好的通便作用，可以促進(jìn)排毒，起到預(yù)防便秘的功效。胎兒在發(fā)育過程當(dāng)中會(huì)壓迫到孕婦的腸道，引起便秘的情況，黑豆就可以很好的緩解。黑豆一般人群均可使用。黑豆中的營(yíng)養(yǎng)元素十分的豐富。吃黑豆能夠提高人體的免疫力，補(bǔ)充精力，讓身體保持活力。尤其是腎虛、便秘、高血壓、高血脂、耳聾、發(fā)質(zhì)差的人群特別適合食用。

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