孕婦空腹血糖高吃什么食物比較好 - 問(wèn)答頻道

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孕婦空腹血糖高吃什么食物比較好

女，24歲 2020-08-24 18:49

病情描述:

孕婦空腹血糖高吃什么食物比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-08-24 19:46

女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了血糖過(guò)高的情況，可以去吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如西紅柿、芹菜、黃瓜、青菜等。水果如草莓、柚子、獼猴桃、青蘋(píng)果。蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、瘦肉、魚(yú)類等。主食最好選擇粗糧如蕎麥面、玉米面、燕麥面做成的饅頭，但都要注意適量。血糖高的孕婦，最好是一日六餐。每餐的進(jìn)食量要少，也就是人們常說(shuō)的“少食多餐”，這種進(jìn)餐方式對(duì)于孕婦的血糖高是非常有益的。

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