孕婦糖尿病的飲食
發(fā)布時間：2019-09-2164318次瀏覽
對于孕婦來說，很多人都有糖尿病的現(xiàn)象，這是需要十分注意的。特別是飲食方面，孕婦糖尿病的飲食比較特殊，需要注意飲食治療，飲食治療對于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平穩(wěn)的最重要的一點。
孕婦糖尿病是指懷孕前沒有患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，而如果有了糖尿病以后還不注意的話，那么是會對孕婦自己還有肚子里的寶寶都會有影響的，有的還會很嚴(yán)重，所以需要引起大家的重視。那么很多人就要問了，那是不是很多東西不能吃了，是的飲食需要注意，下面一起看看孕婦糖尿病的飲食有哪些。
1、首先，孕婦糖尿病的話，和普通的孕婦媽媽是一樣的，飲食里的營養(yǎng)物質(zhì)都不能減少的，像蛋白質(zhì)和葉酸啊，還有維生素和一些微量元素都是不能夠缺少的，所以在攝取這些營養(yǎng)物質(zhì)方面還是一樣對待的。只不過呢，糖尿病的孕婦可能一餐就不能吃太多了，最好是要少食多餐的那種，而且一定要注意質(zhì)與量的合理分配，這樣才能夠保證血糖保持的比較平穩(wěn)。
2.其次，很多孕婦在孕期是喜歡吃水果的，覺得水果好處很多，但是要注意了，不要過量的食用，一定要限量，還有就是盡量不要選用果汁。對于有糖尿病的孕婦來說，不僅要注意血糖，還要注意便秘的問題，吃水果要注意，別吃了便秘那就不好了。 因為一旦便秘的話身體是會很虛弱的，對于孕婦媽媽自己還有寶寶都是會產(chǎn)生一定的影響的，所以水果雖好，也要注意用量問題。
3、最后，就是在飲食這一方面總結(jié)一下，要多吃一些含纖維素較多的食物，大家都知道這類的食物是可以控制血糖的上升的，而且也容易吃的飽，不會讓人一直想吃東西，這樣能很好的使血糖保持在一個平穩(wěn)的狀態(tài)。孕婦糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣，有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃的，只要適當(dāng)?shù)牡胤郊右灾匾曇幌戮涂梢粤?。孕期期糖尿病靠?yán)格的飲食控制和運動療法，就能夠控制住血糖，飲食控制是懷孕期糖尿病治療的基礎(chǔ)。
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妊娠糖尿病是什么引起的
妊娠糖尿病誘因，首先就是高齡懷孕，女性超過30歲懷孕的風(fēng)險很大；其次就是體型過于肥胖，會導(dǎo)致胰島素敏感度降低，加大糖尿病風(fēng)險；再者是遺傳因素，包括種族、家族以及地區(qū)等等；最后是內(nèi)分泌的因素所誘發(fā)的妊娠糖尿病。
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孕早期癥狀
懷孕早期會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、尿頻、乳房脹痛以及子宮增大等癥狀。一、停經(jīng)，對于每一個月經(jīng)正常的女性應(yīng)該是首要發(fā)現(xiàn)的。二、早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般情況下是惡心，比如早晨起來之后，有的孕婦會有嘔吐、乏力、厭油膩，甚至還會出現(xiàn)嗜睡等情況。一般情況下在停經(jīng)六周的時候出現(xiàn)，懷孕12周之后慢慢的就會減輕。三、尿頻。隨著孕婦子宮的增大會壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻。四、乳房脹痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下為以后的泌乳做準(zhǔn)備的。五、一些婦科檢查的特殊情況，孕婦自己感覺不到，需婦產(chǎn)科大夫告知，如子宮增大等。
妊娠期糖尿病不能吃什么
妊娠期糖尿病孕婦不能吃含糖量高的食物，否則會進(jìn)一步增加體內(nèi)血糖濃度，對于孕婦和胎兒的健康都存在極大的危害。而且不要吃油膩性食物，膽固醇在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)樘欠郑斐裳菨舛壬?。同時，孕婦也不能吃富含淀粉的食物，因為當(dāng)人體攝入淀粉后，淀粉也會在體內(nèi)分解成糖分，影響血糖含量。
孕婦糖尿病如何進(jìn)行飲食控制
孕婦糖尿病控制飲食非常重要，每天要注意攝入食物的總量，達(dá)到飲食平橫，要少食多餐，平時可以多食一些膳食纖維，也要正確的攝取糖類物質(zhì)。飲食方面調(diào)理好，才可以更好的控制住血糖，有利于控制住病情，也可以為胎寶寶的成長提供有利的條件。
孕婦糖尿病的危害
孕婦糖尿病需要及時治療，不然引起的危害極大，對孕媽會容易造成流產(chǎn)，難產(chǎn)或者是以后發(fā)展為糖尿病。對于胎兒也有很多的危害，比如出現(xiàn)呼吸膜發(fā)育異常，形成巨大兒，致畸甚至死亡，或者是低出生體重兒等等的異常，所以及時治療非常重要。
妊娠糖尿病產(chǎn)后怎么坐月子
妊娠糖尿病孕婦在生產(chǎn)后也要控制好血糖含量，在月子期間要注意注意飲食，控制糖份的攝入，不要進(jìn)補的太猛，建議孕婦在生產(chǎn)完之后最好是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，對孩子的生長發(fā)育也是很好的，另外要注意定期復(fù)查血糖，全面護(hù)理，才可以控制好血糖。
孕婦血糖高原因
妊娠二十四到二十八周的時候，建議所有孕婦都進(jìn)行糖耐量實驗，來診斷是否有潛在的妊娠期糖尿病，因為現(xiàn)在糖尿病的孕婦居多，如果OGTT實驗為陽性，就診斷孕婦血糖高。血糖高的原因有很多種，其中絕大部分是飲食不當(dāng)造成的，比如吃甜食過多，這是最常見的原因。其中最常見的是吃水果過多，比如一天一個西瓜，這時妊娠期糖尿病是跑不了的，所以在宣教時一定要注意，年輕媽媽在孕期唯一需要在孕期注意的就是要少吃甜食，少吃水果，因為小孩不欠那個營養(yǎng)。另外血糖升高的原因，就是孕婦體質(zhì)本身的原因，往往就是胰島功能自身不足，胰島素分泌跟不上孕期的要求，這種往往見于飲食正常的女性，孕期也有血糖升高，這種往往更難控制，需要通過打胰島素等干預(yù)手段才能治好。
孕婦血糖高怎么處理
孕婦血糖高，也就是妊娠期糖尿病，現(xiàn)在屬于一種常見病，血糖如果高的話，一般通過飲食控制、運動鍛煉、藥物干預(yù)這三個方面來治療。飲食控制:首先要做的是減少甜食的攝入，尤其是水果的攝入，一般孕婦一天吃一個蘋果的糖量就可以，最好不要吃西瓜之類特別甜的水果；堅果也是一天最多吃一兩個核桃千萬不要吃多，這些都是高能量的；飲食控質(zhì)上還需要注意要多吃綠葉菜，少吃藕、土豆等含淀粉多的食品，可以適量多肉，肉類一般不會增加血糖濃度，這是飲食控制。飲食控制要與餐后運動鍛煉相結(jié)合，一般建議餐后至少活動半個小時。如果飲食控制和餐后運動仍然不能將血糖控制到好的范圍，就需用藥，孕期糖尿病最常用的藥物是胰島素，通過打胰島素可以將血糖降到一個正常的范圍。
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孕婦有糖尿病怎么辦
一旦有妊娠糖尿病，要通過飲食、運動、用藥這三個方面來控制血糖水平。飲食控制最重要的一點:控制糖分的攝入，減少含糖量多的食品的攝入，尤其是水果，一般一天的水果量一個蘋果的糖量就夠了，最好不要吃西瓜之類含糖量非常豐富的水果。堅果也是要少吃，一天最多吃一兩個核桃，吃多了含糖量過度。飲食控制還包括要多吃綠葉菜，少吃含淀粉多的食品，吃肉是可以的，吃肉一般并不增加糖分。除了飲食控制還要加強(qiáng)運動鍛煉，餐后活動半個小時是最起碼的要求。如果這兩點仍然不能達(dá)到好的血糖控制。就要用藥物干預(yù)，藥物最常用的是胰島素，通過胰島素可以將血糖控制在好的范圍。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分為兩大類，第一、糖尿病人懷孕；第二、懷孕后血糖增高。其治療方法與正常糖尿病治療不同，首要保證熱量供給，避免血糖過高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食，在治療原則上一般不用口服藥物，直接用胰島素。
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妊娠期糖尿病有什么危害
妊娠期糖尿病，對于母親和孩子都有危害。妊娠期糖尿病，對于孩子的危害可以包括：早期高糖孩子的畸形率，會增加。胎兒發(fā)生流產(chǎn)的機(jī)會，也會增加。如果孕婦對于自己的血糖，控制的不好，會導(dǎo)致孩子體內(nèi)的胰島分泌增加。出現(xiàn)這種情況，可以造成糖尿病巨大兒的發(fā)生，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)先天性的胰島功能受損的情況。妊娠期糖尿病，對于母親的危害可以包括：可能會導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)。一般巨大兒的體重，可以超過四公斤，可以導(dǎo)致產(chǎn)婦的生產(chǎn)過程，比較困難。母親在產(chǎn)后，出現(xiàn)出血以及難產(chǎn)的幾率，會有所增加。另外，糖尿病媽媽感染的機(jī)會，也會增加。這種感染可以包括生殖道感染，也包括其它系統(tǒng)的感染。除此之外，由于母親的血糖不但要供給自己，還要供給孩子，因此很容易發(fā)生酮癥酸中毒等。
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哪些孕婦容易得糖尿病
對于妊娠期糖尿病這種疾病來說，易患人群有年齡超過30歲的高齡孕婦；在孕婦的直系親屬當(dāng)中，已經(jīng)出現(xiàn)過患有妊娠糖尿病病人的孕婦；在以往妊娠的時候，曾經(jīng)就已經(jīng)出現(xiàn)過妊娠糖尿病的孕婦；有異常分娩史的女性，比如孕婦曾經(jīng)出現(xiàn)過原因不明的多次流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、新生兒死亡、畸形或者是巨大胎兒的分娩史。另外，如果在此次的妊娠當(dāng)中，懷疑出現(xiàn)胎兒偏大或者是羊水過多的情況。對于出現(xiàn)這種情況的孕婦，則容易患上糖尿病；出現(xiàn)反復(fù)真菌性陰道炎，而且久治不愈的孕婦，則容易患上糖尿??；肥胖的孕婦，在妊娠前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)，進(jìn)食過多，活動過少，體重增加太多的孕婦；在早期反復(fù)出現(xiàn)尿糖陽性；多飲、多食、多尿的孕婦，也容易患上糖尿病。
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰島素不足引起。妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病。孕期對孕婦的空腹血糖和糖化血紅蛋白進(jìn)行監(jiān)測，如果數(shù)值都正常，在懷孕24周到28周做糖耐量的篩查。糖尿病主要原因是胰島素分泌不足，懷孕后由于胎盤這個器官的形成，分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素、泌乳素等等，所有的這些激素都和胰島素有對抗作用，所以當(dāng)胎盤形成后，在母親的代謝過程中出現(xiàn)胰島素相對不足，從而引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的孕婦出現(xiàn)巨大兒的幾率比較大，剖腹產(chǎn)率會增加，孩子出生后可能會出現(xiàn)低血糖，成年后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會增加。反過來媽媽如果出現(xiàn)分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會增加，剖腹產(chǎn)率也會增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會增加。
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妊娠糖尿病食譜
妊娠期糖尿病的病人，建議在相應(yīng)營養(yǎng)門診建議下進(jìn)行飲食管理。具體包括：第一，通常根據(jù)孕婦的年齡、體重指數(shù)、孕周、既往疾病史和工作性質(zhì)，來計算每日平均攝入熱量。第二，根據(jù)每日攝入的總熱量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)的推薦攝入量。第三，同時建議分餐進(jìn)食，每天進(jìn)食6至7餐，每次的飲食不要吃得過飽，給妊娠糖尿病患者提供非常系統(tǒng)的飲食指導(dǎo)方案。同時囑咐妊娠糖尿病患者進(jìn)行進(jìn)餐記錄，然后醫(yī)生根據(jù)記錄值對膳食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)控，達(dá)到系統(tǒng)全面的管理。
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標(biāo)是什么
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標(biāo)應(yīng)該是空腹的血糖應(yīng)該在5.3以下，餐后的血糖至少應(yīng)該在7.6以下，在平時做好血糖監(jiān)測，如果沒有得到一個很好地控制，血糖還很高，可能要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做胰島素的治療，大部分的媽媽，在生完孩子以后胰島素都會撤下來。
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