睡覺打呼嚕怎么治療 - 問答頻道

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睡覺打呼嚕怎么治療

男，36歲 2020-08-25 18:47

病情描述:

睡覺打呼嚕怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭玫主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-08-25 19:47

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡覺打呼嚕也有可能與壓力大、勞累等有關(guān)。白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負擔。如果是過于肥胖鼻甲肥厚或出現(xiàn)呼吸暫停時有生命危險，需要手術(shù)等治療，大多數(shù)男人都打呼嚕，一般情況下是不會有危險的。

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