男人濕氣太重應該如何調(diào)養(yǎng) - 問答頻道

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男人濕氣太重應該如何調(diào)養(yǎng)

男，35歲 2020-08-29 21:20

病情描述:

男人濕氣太重應該如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-29 22:17

1、注意生活習慣，避免在潮濕環(huán)境，出汗時或運動后，及時換衣服或洗熱水澡，適當運動，脾是四肢的主要器官，具有調(diào)水調(diào)濕的功能，而運動有利于調(diào)適。
2、合理飲食，避免吃較冷、油膩的食物。這是為了避免影響脾胃功能，導致水分積聚。
3、理療：如艾灸、拔罐，以溫經(jīng)、祛寒、祛濕為主，此時是需要去正規(guī)中醫(yī)院調(diào)理的。

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