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        男人吃什么能壯陽助性
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        • 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 2020-08-25 20:41
          在日常生活中,男人應該多吃豆制品和海鮮。核酸對延緩男性衰老也有很好的效果。肉類也有高核酸含量,瘦肉和動物肝臟含量最高,蔬菜是含量最高的綠色蔬菜。男人在睡覺前吃一些含有松果素的合成食物,這對恢復性功能非常有效。由于褪黑激素是由色氨酸轉化而來的,可以每天喝更多的牛奶,因為牛奶富含色氨酸,肉松、雞胸肉和葵花籽也富含色氨酸,所以可以每天吃得更多。
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