女性在懷
孕晚期可以適當(dāng)平躺著
睡覺(jué),但時(shí)間不能太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺(jué)對(duì)胎兒確實(shí)有影響,因?yàn)槠教伤X(jué)以后增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致胎兒血液供應(yīng)減少,甚至出現(xiàn)胎兒缺氧現(xiàn)象,嚴(yán)重的情況下,還會(huì)導(dǎo)致胎死宮內(nèi)。因此,
懷孕28周后,不要躺著睡覺(jué),睡覺(jué)不要趴下,改為左側(cè)臥位,有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦可以采取一些比較舒適的姿勢(shì)睡覺(jué),同時(shí)還可以左右兩側(cè)交替換位睡覺(jué)。