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        懷孕不可以吃涼水果嗎
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        • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-09-13 01:52
          可以吃一點,但是最好是適量不要吃太多。畢竟涼性的食物會刺激胃腸道,對孕婦的胃腸道造成傷害。但是水果還是要多吃的,因為孕婦在懷孕期間需要充足的營養(yǎng)來維持自身和胎兒的生長發(fā)育,所以要保證每一餐的營養(yǎng)均衡。因此,建議多吃暖胃的食物,如排骨湯、蓮藕湯等,既營養(yǎng)又能暖胃,對孕婦也好。
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