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              邸志勇
              主任醫(yī)師
              黑龍江省醫(yī)院
              2020-09-15 14:32
            
          
            
          
              乳腺增生時要少吃含脂肪高、高膽固醇、油炸、腌制、霉變等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激類食物，不能吃蜂王漿、胎盤等高激素類食物，戒煙限酒。多吃谷類、粗糧等高纖維類食物，多吃魚、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白類，新鮮水果蔬菜，清淡飲食，注意營養(yǎng)均衡?？刂剖澄飻z入總量，適當(dāng)體育鍛煉，保持體重，如果肥胖需注意減肥。日常生活中注意保持良好的心情心態(tài)，生活及作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要過度緊張、焦慮。乳腺增生伴疼痛明顯時也可以服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥緩解癥狀，一般很少需要手術(shù)治療。乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系尚不明確，建議定期復(fù)查，尤其是有乳腺癌家族史、合并乳腺腫塊、40歲以上的女性等患者需密切隨訪，必要時穿刺排出惡變的可能性。
            
          
          
          
        
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