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降血壓比較好的辦法

男，22歲 2020-09-15 15:18

病情描述:

降血壓比較好的辦法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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金霞主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-09-15 16:08

降血壓最好的方法是雙管齊下，首先是要把生活方式控制好，要養(yǎng)成良好的一個生活習慣和生活方式。另外藥物治療也很重要。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量運動，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療，大家知道現(xiàn)在降壓藥主要分為五類，具體服用AB/CD哪幾類，要根據(jù)病人具體的情況，比如有沒有并發(fā)癥，有沒有其他合并疾病等等，在醫(yī)生的指導下選擇一個適合自己的藥物，并要長期堅持服用。不能在吃完藥以后，血壓控制得不錯，就自己停藥了。停藥后，可能幾天內(nèi)血壓還會維持一個正常水平。如果長時間停藥，血壓勢必會有一個反彈。所以生活方式和藥物治療都應該堅持，這樣才能達到一個良好的血壓控制的目的。

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